PUH: 044-0500238
EMAIL: info@funkyfit.fi

Elämäsi viimeinen dieetti- nettivalmennus 13.2.2017

Elämäsi viimeinen dieetti- nettivalmennus 13.2.2017

Elämäsi viimeinen dietti

Haluatko pudottaa painoasi, mutta into loppuu kesken? Tarvitsetko työkaluja hallitsemaan syömistäsi? Tarvitsetko apua siihen, että saat vihdoin painon pysyvästi hallintaan?

Elämäsi viimeinen dieetti– nettivalmennus on tarkoitettu aivan tavallisille ihmisille; sellaisille, jotka haluavat ottaa hyvällä asenteella haasteen vastaan ja lähteä painonpudotusmatkalle- muutamaa kokoa pienemmät, vaatteet sekä kevyempi, tasapainoinen olo tavoitteenaan!

Olet ehkä kokeillut jo aikaisemmin kaikenlaisia laihdutuskuureja, saamatta tuloksia. Tällä valmennuksella laitetaan kaikki palikat kuntoon ja muutetaan omaa ajatusmaailmaa, jolloin painonpudottaminen vihdoin onnistuu.

Olemme kehittäneet valmennusta viisi vuotta ja tänä aikana olemme valmentaneet 3000 henkilöä kasvotusten. Olemme matkalla hankkineet laajan kokemuksen kaikesta mikä mahdollistaa sen että saat lopullisesti painosi putoamaan ja myös hallitset sitä valmennuksen jälkeen. Näiden vuosien aikana olemme jatkuvasti kehittäneet valmennusta, niin valmennettavien, kuin valmentajienkin toiveiden ja kokemusten mukaisesti. Tämän hetkinen valmennus on siis pitkään ja harkiten hiottu kokonaisuus juuri painonpudottajia ajatellen, joka huomioi niin kehon, mielen kuin elämäntilanteenkin. Valmennuksen keskiössä ovat liikunta, ravitsemus, henkinen hyvinvointi ja oman mielen muutos.

Nettivalmennus on helppo tapa saada laadukasta valmennusta ammattihenkilöiltä ajasta ja paikasta riippumatta- kohtuullisin kustannuksin. Voit osallistua valmennukseen juuri silloin, kun sinulle parhaiten sopii.

Kuulostaako tämä tutulta?

  • Olet ylipainoinen ja kaikkien dieettien jälkeen palaat aina samaan lähtöpisteeseen ja lihot uudelleen
  • Olet yrittänyt ehkä jo vuosia, päästä irti kielteisesti hyvinvointiisi liittyvistä käyttäytymismalleista, mutta et ole vieläkään onnistunut siinä
  • Kaipaat apu tunnesyömiseen ja tunteiden käsittelyyn
  • Haluaisit rakastaa itseäsi enemmän
  • Painonpudotus projektisi kestää kaksi viikkoa, jonka jälkeen et jaksa enää noudattaa liian rankkoja ohjeita
  • Ravinto-ja treeniohjeet eivät ole auttaneet sinua sillä kaipaisit apua ensiksi oman ajatusmaailmasi muuttamiseen
  • Haluat nauttia elämästä samalla, kun muutat omaa elämääsi parempaan
  • Haluaisit osallistua Funky fit:in ryhmävalmennukseen, mutta elämäntilaanteesi ja/tai asuinpaikkasi ei anna mahdollisuutta osallistua tapaamisiin
  • Haluat pudottaa painoa pysyvästi hyvällä fiiliksellä ilman itsesyytöksiä
  • Haluat toteuttaa terveellisiä elämäntapoja niin, että kaikki energiasi ei mene asian suorittamiseen vaan ikäänkuin kaikki tapahtuisi automaattisesti
  • Haluat vähentää ahdistusta, rakastaa itseäsi enemmän ja voida hyvin. Mekin haluamme, että sinä voit hyvin. <3

Miten pääset mukaan?

Maksaminen ja ilmoittauminen

Pääset mukaan valmennukseen ilmoittautumalla ja maksamalla itsesi  TÄÄLTÄ!

Paikkoja on rajoitetusta, joten toimi nopeasti!

Valmennuksen voi maksaa myös yleisimmillä virike- ja liikuntaseteleillä ja -korteilla. Otahan yhteyttä asiakaspalveluumme, jos haluat maksaa osallistumisesi liikuntaseteleillä. (info@funkyfit.fi tai soittamalla asiakaspalveluumme klo 9-15 : 044-0500238)

Haluatko ostaa valmennuksen joululahjaksi? Ota yhteyttä asiakaspalveluumme, niin lähetämme lahjakortin sähköpostiisi.

Milloin valmennus alkaa?

Valmennus alkaa 13.2.2017, mutta jo tammikuun 15.päivä avautuu ennakkotehtävät. Pääset siis paneutumaan asiaan jo aikaisemmin jotta olet henkisesti valmiina aloittamaan valmennuksen heti 13.2.2017!

Valmennuksen hinta

109 euroa 

Jos et ole tyytyväinen valmennukseen 14 päivän aikana niin, maksamme rahasi takaisin!

Yksilövalmennuksena ostettuna, valmennuksen hinta olisi 1050 euroa. 

Valmentajina toimivat koulutetut ja kokeneet ammattivalmentajat.

Tutustu päävalmentajaan

Sari

Miten valmennamme sinua?

Uskomme siihen, että kaikki muutos lähtee ensisijaisesti omasta mielestäsi ja sinusta itsestäsi. Valmennuksen tarkoituksena on uppoutua syvälle painonpudotuksen haasteisiin. Mistä ylipainosi johtuu ja miten sinun kannattaa muuttaa omaa tapaasi toimia ja ajatella.

Tämän kaiken lisäksi saat ravinto- sekä harjoitusohjelman ohjeineen. Tarkoituksena ei ole syödä linnun lailla ja treenata joka päivä kolmea tuntia, vaan asentaa mieli uuteen asentoon josta seuraa todellinen muutos, jolloin  sinun ei tarvitse näännyttää itseäsi nälkään. Voit hyvin vähällä vaivalla muuttaa koko ajattelutapasi ja sen, kuinka reagoit ruokaan. Näin ollen syöt automaattisesti sitä, mitä tarvitset ja luovut asioista, joita haluat välttää.

Lue täältä usein kysytyt kysymykset!

Ravinto

  • Saat sinulle sopivan ja sinun energian kulutukseen sopivan ruokavaliorungon
  • Huomioimme kasvisruokavalion, maidottoman, gluteenittoman ruokavalion
  • Saat ravintovalmennusta sekä ohjeita syömiseen
  • Reseptejä terveelliseen syömiseen
  • Perehdymme tunnesyömiseen

Liikunta 

  • Saat sinun tasollesi sopivan treeniohjelman (kolme eri tasoa: aloittelija, keskitaso, edistynyt)
  • Erilaisia liikuntaohjelmia kuntosalille, kotiin ja ulos
  • 3 ohjattua treeniä videoituna, joissa voit treenata koulutetun ohjaajan seurassa hyvällä fiiliksellä! Aikaan sitomatta ja tehokkaasti! Kannustuksen avulla saat itsestäsi enemmän irti.
  • Kehonhuoltoharjoitukset

Mieli

  • Saat harjoituksia tutkiaksesi ylipainoosi liittyviä syitä
  • Tunnelukkoharjoituksia
  • NLP-prosesseja muuttamaan omaa käyttäytymistäsi ja ajatteluasi
  • Itsesi hyväksyntää ja lempeyttä ohjamaan ajatuksia itsesi ruoskimisesta itsesi rakastamiseesi
  • Meditaatioita vahvistamaan muutosta
Uni ja Stressi
  • Miten parannat untasi?
  • Miten stressi vaikuttaa kehoosi ja painonpudotukseen?
  • Miten parantaa palautumiskykyäsi arjessa?

Käytämme valmennuksessa henkisen valmennuksen, NLP:n, erilaisten meditaatioiden, personal trainering:in ja Life coach:ing työkaluja.

Miten nettivalmennus toimii?

Elämäsi viimeinen dietti- nettivalmennus on kokonaisvaltaista valmennusta, jossa matkan kuljet omaan tahtiisi. Nettivalmennus kestää 10 viikkoa ja tänä aikana saat erilaisia viikkotehtäviä suoritettavaksi. Harjoitteet, tehtävät, tietoiskut, meditaatiot ja Sarin valmennukset tulevat sinulle jossakin seuraavista muodoista; popcasteinä, videoina, PDF-tiedostoina ja sähköposteina. Voit milloin vain omaan aikatauluusi sopien edetä valmennuksessa. Valmennusmateriaalin voit ladata omalle koneellesi jolloin se jää sinulle käyttöösi ohjelman jälkeenkin ja voit milloin vain palata harjoituksiin.

 

                                Valmennuksen alkuun: